Статья о важности рационального питания для здоровья человека. Рациональное питание является одним из главных факторов, определяющих здоровье нации. В последнее десятилетие наблюдается недооценка места и роли здорового питания в системе сохранения и восстановления здоровья населения. Также упоминается марафон, который помогает людям менять свои привычки и оздоравливаться.